7/12a Hatha-Yoga ab 50 plus - Roswita Mazurek, Yogalehrerin BYO/EYU

Kurs, Seminar, Tagung

Eine ganzheitliche Methode mit gezielten Körperübungen (Asanas) verbunden mit bewusst gelenktem Atmen (Kriya/Pranayama) und Entspannungsübungen (Meditation). Diese Methode unterstützt das körperliche, seelische und geistige Gleichgewicht zur Gewinnung und Erhaltung von körperlicher Beweglichkeit, Flexibilität, Selbstvertrauen und Wohlbefinden. Rutschfeste Matte, festes Sitzkissen, Decke, Socken und bequeme Kleidung bitte mitbringen!

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Datum der VeranstaltungMi, 14.01.2026
Uhrzeit der Veranstaltung10:30 Uhr
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DatenquelleEventjet Austria

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